kunst en cultuur

kunst en cultuur


Voor kinderen kunnen de schooldagen soms erg lang duren, met als gevolg dat ze bijvoorbeeld afgeleid of moe zijn. Dat is helemaal niet zo gek, want de hele dag stil zitten op je stoel is ook best lastig! Maar hoe zorg je er nou voor dat je de leerlingen de hele schooldag beter vol kunnen houden? Daar weten wij wel wat voor, namelijk de ‘The Daily Mile’. The Daily Mile is een korte pauze om je benen te strekken en je hoofd weer even wakker te schudden. Samen met de klas ga je een kwartiertje naar buiten om een rondje van ongeveer 1 mijl te lopen. Dat is 1,6 kilometer. Gaat dat heel makkelijk? Dan kun kan je het rondje ook hardlopen! Als je dit 3x per week met je klas doet, dan zul je merken dat het steeds beter gaat. Ook met de concentratie van de kinderen in de klas!

Doel:

The Daily Mile is ontstaan in Schotland. Ambassadeur Erben Wennemars heeft samen met JOGG (Jongeren Op Gezond Gewicht) het project naar Nederland gehaald. Er zitten ontzettend veel voordelen aan de The Daily Mile. Zo is het laagdrempelig en gratis, kun je het makkelijk koppelen aan het leerplan van de school, kan iedereen meedoen en zorgt het voor betere resultaten en gemoedstoestanden in de klas. Op de website vind je nog meer voordelen en meer informatie over dit project. Ook de beweegcoaches van Lekker Bezig Schiedam kunnen ondersteunen, bijvoorbeeld door routes uit te zetten of een introductie les te geven. Er zijn ook lespakketten van The Daily Mile beschikbaar. Kijk voor meer informatie op www.thedailymile.nl of neem contact op met Lekker Bezig Schiedam via Feike@lekkerbezigschiedam.nl!

Tijdsinvestering:

15-20 minuten

Uitvoering door:

leerkracht

[RESERVEER HIER]

[roosters]

<< terug naar het overzicht

  • Lekker Bezig Schiedam
  • Programma
  • groep 1, groep 2, groep 3, groep 4, groep 5, groep 6, groep 7, groep 8
  • op school
  • Kerndoelen
    Kerndoel 34: Gezondheid
    Kerndoel 35: Redzaam gedrag
3. Goede gezondheid en welzijn
afbeelding